adv top

Làm thế nào để răng hết ê buốt

11:05:36 - 16/11/2015 - admin

Theo nghiên cứu của một số tổ chức nha khoa, có hơn 50% dân số thế giới có biểu hiện răng ê buốt (răng nhạy cảm) gây ra sự khó chịu kéo dài và làm giảm chất lượng cuộc sống. Với sự tiến bộ của khoa học vấn đề này không khó giải quyết!

Nguyên nhân làm răng ê buốt

Răng chúng ta có cấu tạo gồm ba phần là lớp men răng, ngà răng và tủy răng. Ngà răng được lớp men của răng bảo vệ, tuy nhiên khi bị mất lớp bảo vệ này, các kích thích tố như lạnh, nóng, chua, ngọt… dễ dàng xâm nhập vào các lỗ siêu nhỏ trong ngà răng (được gọi là tiểu quản) và truyền đến dây thần kinh răng, gây ra chứng ê buốt… Có rất nhiều nguyên nhân khiến răng bạn trở nên nhạy cảm như việc cọ sát quá mạnh khi chải răng, tẩy trắng răng, dùng bàn chải có lông cứng, chải răng không đúng cách hoặc thói quen ăn nhiều đồ ăn có tính axít cao… làm mòn men răng dẫn đến lộ ngà, gây ra chứng ê buốt răng. Đặc biệt, hiện tượng này phổ biến ở độ tuổi 20 – 50 và xuất hiện nhiều nhất ở độ tuổi 30 – 40. (**)

>>> xem thêm: hai răng cửa bị hở

Tuy đây không phải là bệnh lý nhưng về lâu dài chính là tác nhân gây ra những căn bệnh về răng miệng khác. Trên hết, cảm giác ê buốt răng khiến chúng ta phải e dè hoặc từ bỏ các món ăn yêu thích như kem, sinh tố, nước giải khát có đá, nước lạnh…, nhất là trong thời tiết mùa hè nắng nóng.

Ê buốt răng (hay còn gọi răng nhạy cảm) là triệu chứng ê buốt khi dùng thực phẩm chua, ngọt, hoặc nóng, lạnh… Có rất nhiều nguyên nhân khiến răng trở nên nhạy cảm như việc cọ sát quá mạnh khi chải răng, tẩy trắng răng, dùng bàn chải có lông cứng, chải răng không đúng cách hoặc thói quen ăn nhiều đồ ăn có tính axít cao… làm mòn men răng dẫn đến lộ ngà răng.

Trong ngà răng có các ống ngà nằm ngang, khi ngà răng bị kích thích thì dịch trong ống ngà bị thay đổi tác động lên các sợi thần kinh khiến bạn có cảm giác ê buốt, nhất là khi có các yếu tố thuận lợi gây ra chứng ê buốt răng. Đặc biệt, hiện tượng này xuất hiện nhiều nhất ở độ tuổi 30 – 40.

Để hạn chế ê buốt răng, nên thường xuyên sử dụng bàn chải lông mềm, thay bàn chải 3 tháng/1 lần, chải răng nhẹ nhàng… Nếu thấy có hiện tượng ê buốt răng cần đến chuyên khoa răng hàm mặt để được bác sĩ thăm khám và có chỉ định cụ thể; nếu có tật nghiến răng có thể được hướng dẫn đeo máng nhai nhằm hạn chế mòn răng, khi có khuyết ổ răng nhiều, bác sĩ có thể chỉ định bọc để bảo vệ tủy răng…

Răng ê buốt phải làm sao – vấn đề không nên xem nhẹ

Ăn uống là một phần quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, có những lúc chúng ta không thể tận hưởng được trọn vẹn những món ăn mình yêu thích vì một số vấn đề răng miệng, trong đó tiêu biểu là hiện tượng răng ê buốt, gây nhiều bất tiện trong ăn uống, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.

Xem nhẹ răng ê buốt – ăn không ngon, ngủ không yên

Hiện tượng răng ê buốt rất dễ nhận ra, đó là cảm giác chân răng bị ê buốt khi ăn, uống các loại thức ăn, nước uống lạnh, nóng, chua, ngọt…Thế nhưng, nhiều người lại nghĩ đấy là một chuyện bình thường vì cảm giác này hết ngay sau đó. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do răng bị bào mòn, làm lộ ngà răng.

6-nguyen-nhan-khien-ban-bi-dau-rang

Tuy răng ê buốt là một hiện tượng không quá nguy hiểm, nhưng nếu không chữa trị sớm thì ngà càng ngày càng lộ ra nhiều, sau này rất khó chữa, lại còn gây ra những vấn đề răng miệng khác. Quan trọng hơn, răng ê buốt khiến nhiều người không thể thưởng thức các món ăn yêu thích, bữa ăn vì vậy mà cũng chẳng vui vẻ. Chị Hoàng Tâm, nội trợ cho biết: “Răng tôi bị chứng ê buốt, ăn món nóng không được mà lạnh cũng không xong. Vì thế, mỗi lần tôi ngồi vào bàn dùng bữa với chồng con là mặt lại nhăn nhó vì cứ chạm răng vào canh nóng là lại buốt. Rồi đi dạo phố với bạn bè, uống ly đá chanh hay cà phê nóng tôi cũng từ chối vì biết thế nào hiện tượng này cũng lập lại. Tôi thích ăn kem mà cũng chẳng dám động vào miếng kem nào cũng vì thế. Do đó, bữa ăn nào cũng mất vui, chồng con, bạn bè nhiều khi cũng chẳng muốn ăn uống cùng tôi nữa. Tôi cảm thấy rất buồn, cuộc sống của tôi vì vậy mà cũng buồn tẻ, chán ngắt.” Từ đó, cũng có thể thấy rằng không chỉ là niềm vui ăn uống bị mất đi, mà hiện tượng răng ê buốt còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nữa. Bạn không thể tận hưởng hết mọi niềm vui từ ăn uống, thư giãn, trò chuyện với mọi người xung quanh chỉ vì khuôn mặt nhăn nhó mỗi khi vào bữa ăn. Do đó, nếu có những triệu chứng như trên, thì bạn nên tìm hiểu hoặc đến nha sĩ để được tư vấn những cách làm giảm cơn ê buốt răng.

>>> xem thêm: răng ê buốt phải làm sao

Làm dịu cơn ê buốt để ăn uống ngon miệng hơn

Có rất nhiều cách để giảm hiện tượng răng nhạy cảm như sử dụng các loại nước súc miệng giàu khoáng để cung cấp thêm khoáng chất cho ngà răng. Tuy nhiên, cách phổ biến và hiệu quả hơn cả là sử dụng đúng loại kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm như P/S Sensitive Expert với công nghệ đột phá từ Anh Quốc vì việc chải răng có tác động trực tiếp đến sức khỏe răng miệng. P/S Sensitive Expert chứa:

-Khoáng chất HAP trám đầy những ống ngà hở, ngăn chặn các kích thích lên tủy răng, giúp giảm ê buốt hiệu quả.

-Hợp chất Kẽm cho hiệu quả bảo vệ lâu dài, ngăn ngừa các bệnh về nướu (lợi) để giảm nguy cơ răng ê buốt.

Ngoài ra để cơn ê buốt giảm dần theo thời gian, bạn nên  kết hợp chải răng 2-3 lần/ngày với bàn chải lông mềm dành cho răng nhạy cảm e.

Từ nay, bạn có thể tự do tận hưởng những món ăn yêu thích mà không cảm thấy khó chịu về hàm răng ê buốt của mình, giúp nâng cao chất lượng cuộc sống

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook